ペコット定食（日替わり）／980円（税込）※+100円でコーヒーor紅茶付

お店の取り組み

• 酢の物、サラダ、煮物、和え物など野菜の小鉢が２～３品付く
• 酢や梅の酸味、香味付けなど食材や旬の味わいを大事にしている
• 注文時の声がけでご飯の量は調整可能
• 県産の食材を利用したメニューがある

和食

美味しいごはんと雑貨のお店 ペコット！

小矢部市石動町1-35

TEL.0766-67-5150
営業時間／10:00～18:00(ランチ11:00～15:00(LO14:00)）
定休日／木・日曜

週替わりごはん／900円（税込）

お店の取り組み

• 主菜のほか、野菜メインの副菜やサラダが3～4品添えられる
• 旬の食材を取り入れて素材の味を損なわない味付けにしている
• 注文時の声がけでご飯の量は小盛りにもできる
• 県産の食材を利用したメニューがある

カフェ・喫茶

CALMET（カルメ）

立山町利田1311-10

TEL.076-464-2546
営業時間／12:00～19:00
定休日／月・火曜

三彩小町／1,600円(税込)

お店の取り組み

• 旬の野菜を豊富に使用。ほぼすべての料理に野菜を使っている
• 合わせ出汁や香りを利かせた調理を行い、塩分量を控えている
• やわらかめの調理や、小さめのカット、少なめの盛り付けをしている
• 県産の食材を利用したメニューがある

和食

おばんざい·茶房 さらそうじゅ

高岡市赤祖父320

TEL.0766-28-2550
営業時間／11:30～14:00 ※昼は予約が確実、夜は予約制
定休日／日曜

トリパランチ／750円（税込）

お店の取り組み

• 小鉢は野菜を50g以上使用。サラダやスープでも野菜が味わえる
• 生野菜サラダにかけるドレッシングは、自分で量を調整できる
• ごはんとスープは、お願いすれば少なめに盛り付けてくれる
• 県産の食材を利用したメニューがある

カフェ・喫茶

カフェテリア TULIPANO（トゥリパーノ）

富山市牛島新町5-5 タワー111 3F

TEL.076-482-4275
営業時間／11:30～13:30(LO)
定休日／土·日曜、祝日

日替りランチ（コーヒー付）／980円（税込）※水～金曜

お店の取り組み

• 主菜のほか、旬の野菜を使った副菜が３～４品、野菜サラダがつく
• ごま油やラー油、一味などの調味料や、香味野菜を活用し、薄味に仕上げる
• 栄養バランスも考えられている料理は、注文時の声がけでご飯の量を調節できる
• 県産の食材を利用したメニューがある

和食

にんじん

射水市新開発403-8

TEL.0766-75-8248
営業時間／12:00:～15:00（LO14:00）、18:00～22:00（LO21:00）
定休日／月・火曜

ソイビーンズカレー（スープ、サラダ付）／950円（税込）※なくなり次第終了

お店の取り組み

• タマネギ、シイタケ、トマト、茹でた有機大豆などをたっぷり煮込んだ具沢山のカレー
• 数種類のスパイスを効かせたカレーは、大豆のごろごろとした食感を残すことで満足感が得られる
• 低カロリー高たんぱくの大豆や野菜は胃腸にもやさしく、摂取しやすい
• 県産の食材を利用したメニューがある

カフェ・喫茶

カフェ SHU BEANS

滑川市東福寺野98

TEL.090-2839-8472
営業時間／10:00～18:00（ランチ11:30～14:00）（ドッグランの営業時間も同じ）
定休日／木曜

お好み焼きミックス／540円（税込）

お店の取り組み

• ひと玉につきキャベツをたっぷり150ｇ以上使用する
• 生地に出汁をきかせるほか要望があればソースの量も調整可能
• たんぱく質や野菜をバランスよく手軽に摂取できる。また、蒸し焼きにすることでふんわりとして食べやすい

和食

ここの音 たこ楽

砺波市苗加664-2 スーパーセンターシマヤ砺波店内

TEL.0763-33-6938
営業時間／9:00～19:00（LO18:30）
定休日／無休（シマヤ定休日に準ずる）

小さなサイズのほうれん草 氷見カレー鍋うどん／800円 （税込）

お店の取り組み

• ほうれん草の他にも山芋とろろ、大根おろし、生わかめなどのトッピングもできる
• チキンベースに野菜、昆布などをたっぷり煮込んだスープ出汁の旨みを活かす
• 少量メニューで、麺の硬さも食べやすいよう選べる工夫をしている
• キッズメニューがある
• 県産の食材を使用したメニューがある

和食

お食事ができる製麺所 なごみ

氷見市窪852-6

TEL.0766-73-7309
営業時間／10:00～14:00、17:00～20:00
定休日／不定休

日替わりらんち／1,000円（税込）※＋500円でミニデザートとコーヒー付、なくなり次第終了

お店の取り組み

• 日替わりのおかずには根菜、青菜などの地場野菜を豊富に取り入れる
• 黒酢あんなどお酢の酸味や薬味、辛味を効かせて塩分を控える
• ご飯は少量から調整可能。大豆製品も多く、たんぱく質も摂取できる
• 子供向けのメニューにも対応できる
• 県産の食材を使用したメニューがある

和食

眺望茶処 風の家

富山市八尾町城生2705

TEL.076‐454-2220（風の家）
営業時間／水～土曜10:00～15:00※水曜はぶっかけそばランチのみ
定休日／日～火曜

野菜カレー／820円（税込）

お店の取り組み

• カレーの具材には、農薬を使わず育てたこだわりの野菜をたっぷり使用
• 野菜の水分のみで煮ることで素材本来の甘みや旨みを活かし、塩分を控える
• ご飯の量は好みを伝えれば調整も可能
• 県産の食材を使用したメニューがある

和食

天の川倶楽部 南条

高岡市佐野1414

TEL.0766-27-6116
営業時間／11:00～18:00
定休日／日曜

野菜らーめん（味噌・塩・醤油・とんこつ・バター風味）／560円

お店の取り組み

• キャベツ、人参、玉葱、もやしなど炒め煮た野菜をのせる。追加料金で野菜の大盛りにも対応
• 珠美島の塩と沖縄の塩をブレンドしたこだわりの塩でコクと後味を引き出す
• 麺1/2、麺なしのメニューがあり、量を調整できる
• キッズメニューがある

各国料理

８番らーめん 小杉店

射水市三ケ1496

TEL.0766-55-3380
営業時間／11:00～24:00（LO23:45）
定休日／無休

野菜らーめん（味噌・塩・醤油・とんこつ・バター風味）／560円

お店の取り組み

• キャベツ、人参、玉葱、もやしなど炒め煮た野菜をのせる。追加料金で野菜の大盛りにも対応
• 珠美島の塩と沖縄の塩をブレンドしたこだわりの塩でコクと後味を引き出す
• 麺1/2、麺なしのメニューがあり、量を調整できる
• キッズメニューがある

各国料理

８番らーめん 佐野店

高岡市佐野947-1

TEL.0766-28-8339
営業時間／11:00～24:00（LO23:30）
定休日／無休