みゃあらくランチ／980円

お店の取り組み

• 野菜メインのおかずが3品以上つく
• 出汁や薬味、酸味、スパイス、ハーブなどを活用して塩分を抑えている
• 小盛サービスがある

食堂·定食

たべもんや　みゃあらく

滑川市小森921

TEL.076-474-1666
営業時間／[火～土] 11:00～14:00 17:30～21:00(L.O.20:45) 、[日] 11:00～14:00
定休日／月曜日、第1・3日曜日

サラダ＆だし茶漬け

お店の取り組み

• 野菜メインのおかずが3品以上つき、150g以上野菜を使っている
• 出汁や薬味、酸味、スパイス、ハーブなどを活用して塩分を抑えている
• 小盛サービスがある

食堂·定食

KAKERU　STYLE

魚津市駅前新町5-30　魚津サンプラザ１Fフードコート

TEL.0765-32-4522
営業時間／モーニング9:30～11:00、ランチ11:00～14:00、カフェ14:00～19:00
定休日／日曜

ポトフ(自家製パン付き)※予約限定／1,200円

お店の取り組み

• 1食に５種類以上の野菜を使っている
• 出汁や素材の旨みを活かした味付けで、塩分3.0ｇ以下に抑えている
• 小盛サービスがある

食堂·定食

かみだき農場

富山市中番249

TEL.090-9761-6804
営業時間／月・火・木・金曜　11:30～14：00、17：00～19：00　土・日曜11:30～19:00
定休日／水曜　お盆・年末年始は不定期
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ミックスフライ定食／990円

お店の取り組み

• 野菜を150ｇ以上使っている
• ダシや素材の旨みを活かした味付けをしている
• 小盛オーダーに対応している

食堂·定食

堀田食堂

富山市住吉町1-1-10・ドゥェルコート住吉1F

TEL.076-405-9241
営業時間／11:30～14:00、17:00～22:00
定休日／日曜、祝日

アジフライ定食／900円(税込)

お店の取り組み

• 生野菜サラダ、小鉢、味噌汁で野菜を豊富に味わえる
• 味噌汁は出汁を利かせ、穏やかな味わいに仕上げている
• ライスの量を、小盛り、普通、大盛りから選べる

食堂·定食

Kitchen チカライト

富山市水橋伊勢領92

TEL.076-464-6591
営業時間／平日11:00〜14:00(LO)、金・土•日曜11:00〜14:00(LO)、17:30〜19:00(LO)
定休日／火曜

アイスレッド、アイスグリーン／880円(税込)、セット1,180円(税込)

お店の取り組み

• セットを選べば、野菜たっぷりのスープが付いてくる
• 宗田鰹の出汁、酸味やバジルソースなどを使って味付けている
• 幅広い年代の人が食べやすい量に調整している

食堂·定食

お粥屋さん 富２ FU〜FU〜

富山市上本町2-20プラドール西町1F

TEL.076-400-8250
営業時間／11:00〜19:00
定休日／木曜
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焼肉定食／1,480円(税込)

お店の取り組み

• 野菜150gを摂取できる
• 塩分3.0g以下
• 小盛りサービスがある
• 県産の食材を利用したメニューがある

食堂·定食

洋風お好み焼き　よっちゃん

砺波市表町14-4

TEL.0763-32-2872
営業時間／平日12:00～00:00、日・祝12:00～22:00
定休日／月曜
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日替わり定食／800円（税込）

お店の取り組み

• 主菜だけでなく、4～5品付く副菜も、季節の野菜を豊富に使っている
• 素材の旨味が引き立つように料理は薄味。出汁を使い、塩分量を控えている
• 日替わり定食は、ご飯や味噌汁の量を少な目に調整してもらえる
• 県産の食材を利用したメニューがある

食堂·定食

きまぐれ処 安か和

高岡市丸の内2-53

TEL.0766-22-7712
営業時間／11:00～14:00(LO) ※4名以上の予約で夜営業可(18:00～21:00)
定休日／日·月曜、祝日
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